Total Commander

[Oxy]

Еще варианты:
1) галочка "Synchronize Selected Only" (там, где все галочки, кнопки и т.п.);
2) прям кнопка такая
3) просто по-дефолту: если есть выделенные файлы, то синхронизировать только их, иначе -- все, у которых задано направление.
2 CaptainFlint
Ну как, есть желание кинуть фич-реквэст?